Minggu, 20 Mei 2012
Hardisk Pertama Di Dunia
10 Efek Negatif Akibat Seks Terlalu Lama
Seks
maraton, atau bercinta beberapa kali dalam rentang waktu yang
berdekatan biasanya dilakukan pasangan menikah untuk mengusir kebosanan.
Seks maraton biasanya
juga menjadi solusi bagi pasangan menikah yang jarang bertemu atau
menjalani masa pernikahan jarak jauh karena pekerjaan, untuk melepas
kerinduan.
Namun hubungan seks
yang terlalu lama dan bersemangat, apalagi jika dilakukan
berkali-kali bisa menimbulkan dampak negatif. Efeknya bisa
bermacam-macam, mulai dari memar pada beberapa bagian tubuh sampai
serangan jantung. Ada beberapa kondisi yang harus Anda waspadai, jika
ingin melakukan seks maraton bersama pasangan. Ini dia 10 efek negatif yang bisa terjadi karena hubungan seks yang berlangsung selama berjam-jam, seperti dikutip dari Intimate Medicine.
1. Lecet dan Memar
Saat
gairah bercinta sedang tinggi-tingginya, benturan benda keras pada
kepala atau bagian tubuh lainnya bisa saja terjadi, sehingga
menimbulkan memar atau luka lecet. Karena pelepasan hormon oksitosin
saat penetrasi seks, mungkin Anda dan pasangan tidak akan merasakan
apapun. Tapi rasa sakit karena benturan tersebut baru akan terasa
esok harinya setelah hubungan seks. Lutut, siku dan punggung biasanya
merupakan beberapa bagian tubuh yang sering terbentur dan terluka
saat hubungan seks.
2. Sakit Otot dan Persendian
Bercinta,
merupakan salah satu bentuk lain dari aktivitas kardiovaskular. Sama
seperti aktivitas kardiovaskular lainnya (aerobik, spinner,
treadmill), hubungan seks bisa menyebabkan penumpukan lactic atau asam
susu pada otot. Kondisi ini mengakibatkan persendian menopang beban
yang tidak biasa, sehingga pada posisi seks tertentu akan menimbulkan
rasa sakit yang mengganggu. Efeknya akan lebih terasa jika seks
maraton dilakukan dengan gaya misionaris. Pria yang posisinya berada
di atas, harus menahan berat tubuhnya dengan tangan sehingga rasa
sakit akan terasa pada pergelangan tangan. Sementara pada wanita, akan
mengalami kejang otot atau ketegangan pada bagian paha karena
terlalu lama melebarkan kaki.
3. Lecet pada Organ Genital
Penetrasi
seks yang terlalu lama saat seks maraton, akan menimbulkan rasa
tidak nyaman bahkan rasa sakit pada organ genital, dan biasanya
banyak dialami wanita. Gesekan penis pada dinding vagina yang terlalu
lama, akan membuat cairan lubrikasi berkurang dan bisa menyebabkan
robekan kecil pada jaringan kulit di vagina. Selain sakit, biasanya
juga menimbulkan rasa seperti terbakar. Jika Anda dan pasangan ingin
melakukan seks maraton, sebaiknya gunakan lebih banyak cairan
lubrikan atau agar lebih amannya hentikan penetrasi sementara jika
sudah terasa sakit.
4. Dehidrasi
Penetrasi
seks meningkatkan detak jantung dan suhu tubuh, sehingga tubuh akan
mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhunya. Jika selama
seks maraton Anda maupun pasangan tidak memiliki cairan tubuh yang
cukup, bisa terjadi dehidrasi. Maka itu, minumlah banyak cairan
mengandung garam (minuman isotonik) sebelum bercinta untuk mencegah
dehidrasi. Jika saat bercinta Anda merasakan sakit kepala, berhenti
sejenak dan minumlah dua gelas air putih.
5. Infeksi Saluran Kencing
Setelah
beberapa jam sesi seks maraton, beberapa wanita mungkin mengalami
infeksi saluran kencing akibat infeksi bakteri pada uretra mereka. Jika
Anda ingin menghindari infeksi ini, sangat direkomendasikan untuk
minum banyak air sebelum dan setelah bercinta.
6. Sakit Punggung
Sakit
pada tulang belakang, mungkin bisa terjadi akibat gerakan-gerakan
aneh atau posisi tubuh yang kurang baik saat bercinta, terutama selama
seks maraton. Anda bisa menghindarinya dengan mencoba posisi seks
yang tidak memerlukan 'kemampuan akrobatik' dan gerakan yang agresif.
Pijatan sensual atau mandi air hangat bisa membantu meringankan sakit
punggung akibat bercinta.
7. Kerusakan Urat Syaraf
Stimulasi
yang terlalu kasar, lama dan langsung ke titik sasaran bisa
menimbulkan efek berbahaya dan menyakitkan. Dengarkan sinyal-sinyal
tubuh Anda, jika ada yang terasa sakit segera beritahu pasangan untuk
berhenti. Katakan juga pada pasangan, bagian-bagian tubuh mana saja
yang paling lembut dan rentan terluka oleh stimulasi.
8. Penglihatan Terganggu
Saat
penetrasi seks, tekanan darah akan meningkat. Saat penetrasi seks
berlangsung cukup lama, bisa menyebabkan pembuluh darah pada mata pecah
yang berefek pada terganggunya penglihatan. Untungnya, kondisi
tersebut biasanya hanya berlangsung sebentar.
9. Serangan Jantung
Meskipun
jarang terjadi, serangan jantung karena terlalu lama bercinta bisa
saja terjadi. Risiko terjadinya bisa lebih tinggi pada pasangan
berusia lanjut.
10. Penis Bisa Patah
Meskipun
penis tidak bertulang, tetap saja bisa patah. Kasus penis patah ini
biasa disebut fraktur penis. Masalah ini bisa terjadi saat pasangan
melakukan hubungan seks yang kasar atau masturbasi terlalu
bersemangat.
Dikutip
dari Askmen, fraktur penis terjadi karena ada tekanan traumatik pada
lapisan silinder dari penis. Saat hal itu terjadi, akan terdengar
suara sentakan atau retakan dan kemudian penis berubah menjadi hitam
dan biru, disertai rasa sakit, bengkak dan memar, mirip fraktur yang
terjadi pada tulang. Kadang-kadang, darah bisa keluar di saluran
kencing dan bila ini terjadi maka fraktur penis tergolong parah dan
mungkin memerlukan pembedahan.
Garam Menjadi Pembunuh Utama Di Dunia
Manusia membutuhkan 350 mg sodium atau garam setiap harinya. Namun ternyata pemakaian garam saat ini banyak yang melebihi kebutuhan dan menyebabkan kematian dini.
"Garam (yang ditambahkan pada makanan) adalah penyebab utama tekanan darah tinggi dan tekanan darah tinggi merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia," ungkap Graham MacGregor, profesor kedokteran kardiovaskular di Queen Mary, University of London seperti dilansir dari LiveScience, Kamis (10/5/2012).
"Sangat banyak bukti tentang garam (yang menyebabkan kematian dini), bahkan setara dengan merokok," lanjut MacGregor.
Sayangnya, orang-orang banyak yang mengonsumsi rata-rata sekitar 3.500 mg sodium setiap harinya. Sebagian besar sodium itu datang dari makanan yang diproses yang kadar garamnya tak disadari oleh sebagian besar konsumen. Sekantung keripik kentang, sepotong roti atau semangkuk sereal saja mengandung lebih dari 250 mg sodium.
Yang terbesar adalah sayur kalengan, sup kalengan dan makanan beku karena masing-masing mengandung sekitar 1.000 mg sodium. Lebih parah lagi makanan cepat saji berisi lebih dari 2.000 mg sodium untuk setiap porsinya.
Namun konsumen hanya bisa dididik untuk memahami bahayanya sendiri, kata MacGregor dan pakar lainnya dalam pertemuan World Nutrition Rio2012.
Hal ini perlu meskipun peneliti telah merekomendasikan agar industri makanan berupaya mengurangi garam dalam produknya secara bertahap, baik melalui kesepakatan sukarela atau mengikuti peraturan pemerintah.
MacGregor sendiri masih menduga banyak perusahaan yang tak rela melakukannya karena insentif industrinya kecil. "Garam membuat makanan yang buruk dan murah menjadi lebih baik," katanya.
Selain itu, garam merupakan pendorong utama rasa haus sehingga mampu meningkatkan penjualan industri minuman pabrikan. Padahal minuman pabrikan mengandung senyawa yang bisa meningkatkan jumlah pengikat air dalam daging yang memungkinkan industri untuk menjual produk daging penuh lemak dengan harga yang lebih rendah.
MacGregor pun menambahkan, penurunan asupan atau pemakaian secara bertahap memang dibutuhkan karena orang kadung terbiasa hidup dengan garam.
"Garam (yang ditambahkan pada makanan) adalah penyebab utama tekanan darah tinggi dan tekanan darah tinggi merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia," ungkap Graham MacGregor, profesor kedokteran kardiovaskular di Queen Mary, University of London seperti dilansir dari LiveScience, Kamis (10/5/2012).
"Sangat banyak bukti tentang garam (yang menyebabkan kematian dini), bahkan setara dengan merokok," lanjut MacGregor.
Sayangnya, orang-orang banyak yang mengonsumsi rata-rata sekitar 3.500 mg sodium setiap harinya. Sebagian besar sodium itu datang dari makanan yang diproses yang kadar garamnya tak disadari oleh sebagian besar konsumen. Sekantung keripik kentang, sepotong roti atau semangkuk sereal saja mengandung lebih dari 250 mg sodium.
Yang terbesar adalah sayur kalengan, sup kalengan dan makanan beku karena masing-masing mengandung sekitar 1.000 mg sodium. Lebih parah lagi makanan cepat saji berisi lebih dari 2.000 mg sodium untuk setiap porsinya.
Namun konsumen hanya bisa dididik untuk memahami bahayanya sendiri, kata MacGregor dan pakar lainnya dalam pertemuan World Nutrition Rio2012.
Hal ini perlu meskipun peneliti telah merekomendasikan agar industri makanan berupaya mengurangi garam dalam produknya secara bertahap, baik melalui kesepakatan sukarela atau mengikuti peraturan pemerintah.
MacGregor sendiri masih menduga banyak perusahaan yang tak rela melakukannya karena insentif industrinya kecil. "Garam membuat makanan yang buruk dan murah menjadi lebih baik," katanya.
Selain itu, garam merupakan pendorong utama rasa haus sehingga mampu meningkatkan penjualan industri minuman pabrikan. Padahal minuman pabrikan mengandung senyawa yang bisa meningkatkan jumlah pengikat air dalam daging yang memungkinkan industri untuk menjual produk daging penuh lemak dengan harga yang lebih rendah.
MacGregor pun menambahkan, penurunan asupan atau pemakaian secara bertahap memang dibutuhkan karena orang kadung terbiasa hidup dengan garam.
Mary
L'Abbé dari University of Toronto pun merekomendasikan pengurangan
pemakaian garam harian. Salah satunya dengan sarapan sereal rendah
sodium dapat memberikan kalori 25 persen, 20 persen gula dan lemak 70
persen lebih banyak.
Bahkan pengurangan garam sederhana dapat memberikan keuntungan besar, ujar L'Abbé. Hal ini karena sebagian besar orang berisiko mengalami tekanan darah tinggi dan sekarang ini para calon penderita tersebut berada pada tahap dimana diet rendah garam dapat menurunkan risiko itu, katanya.
Faktanya, sebagian orang sudah menderita tekanan darah sangat tinggi dan harus bergantung pada obat-obatan mahal.
Bahkan pengurangan garam sederhana dapat memberikan keuntungan besar, ujar L'Abbé. Hal ini karena sebagian besar orang berisiko mengalami tekanan darah tinggi dan sekarang ini para calon penderita tersebut berada pada tahap dimana diet rendah garam dapat menurunkan risiko itu, katanya.
Faktanya, sebagian orang sudah menderita tekanan darah sangat tinggi dan harus bergantung pada obat-obatan mahal.
10 Negara Paling Menderita Di Dunia
Sebuah Negara yang tanpa konflik dan memiliki ekonomi yang cukup baik akan menjadi dambaan bagi setiap warga negaranya namun tidak dengan 10 negara berikut ini sangat menderita kamu mau tahu kenapa simak 10 Negara Paling Menderita di Dunia berikut ini.
1. Somalia
Somalia adalah sebuah negara di pesisir Afrika Timur yang ada secara de jure. Namun, Somalia tidak mempunyai otoritas pemerintah pusat yang diakui, tidak ada mata uang nasional atau ciri-ciri lain yang berhubungan dengan sebuah negara yang berdaulat. Otoritas secara de facto berada di tangan pemerintah yang tidak diakui, yaitu Somaliland, Puntland dan gembong militan kecil yang saling bermusuhan, dimana ketiga-tiganya memimpin pemerintahan oposisi. Somalia telah menduduki peringkat 1 Failed State Index (Indeks Negara Gagal) selama beberapa tahun terakhir.
2. Zimbabwe
Perekonomian Zimbabwe terus mengalami kemorosotan selama beberapa tahun belakangan ini. Inflasi di negeri ini terus meningkat hingga mencapai 2,2 juta persen, yang ,membuat Zimbabwe menjadi negara dengan tingkat inflasi tertinggi di dunia. Akibat inflasi yang tinggi tersebut, bank sentral Zimbabwe sudah mengeluarkan 4 versi mata uang sampai sekarang. Terakhir kali bank sentral Zimbabwe mengeluarkan pecahan $ 100,000,000,000,000 (100 triliun dolar) yang menjadi uang dengan nominal terbesar di dunia yang kemudian digantikan dengan dolar versi ke-4 dimana setiap $ 100,000,000,000,000 (100 triliun dolar) uang lama digantikan menjadi $ 1 uang baru. Dengan ekonomi yang terus memburuk, sekarang bank sentral Zimbabwe memutuskan untuk membolehkan rakyatnya menggunakan mata uang dolar Amerika sebagai mata uang mereka untuk menstabilkan kembali ekonomi Zimbabwe.
3. Sudan
Sudan adalah negara yang terletak di timur laut Afrika. Sudan adalah negara terluas di Afrika dan di daerah Arab dan merupakan negara terluas kesepuluh di dunia. Lokasi sekolah terkonsentrasi di sejumlah daerah perkotaan, dimana sejumlah sekolah yang terletak di bagian selatan dan barat telah rusak bahkan hancur akibat konflik di negara tersebut. Pada tahun 2001, Bank Dunia memperkirakan bahwa partisipasi murni siswa sekolah dasar adalah 46% dan hanya 21% dari pelajar sekolah menengah yang memenuhi syarat.
Tingkat kelangsungan pendidikan di Sudan sangat bervariasi, di beberapa provinsi bahkan hanya mencapai di bawah 20%. Sudan memiliki 19 Universitas berbahasa Arab. Pendidikan di tingkat menengah dan pendidikan tinggi di Universitas mengalami masalah penghambat yang serius disebabkan oleh sebagian besar penduduk yang berjenis kelamin laki-laki diwajibkan melaksanakan dinas militer sebelum dapat menyelesaikan pendidikan mereka.
4. Chad
Chad dalah sebuah negara di Afrika Tengah yang terkurung oleh daratan. Chad berbatasan dengan Libya di sebelah utara, Republik Afrika Tengah di selatan, Niger di barat, Sudan di timur, dan Nigeria serta Kamerun di barat daya. Disebabkan oleh jaraknya dan kebanyakan kawasannya yang beriklim gurun, negara ini dijuluki sebagai “jantung mati Afrika”. Sebagai negara bekas jajahan Perancis yang terbesar, Chad termasuk negara miskin. Lebih dari 75% penduduknya berada dalam keadaan melarat. Pada sekitar tahun 2000-an, keadaan sudah relatif membaik karena pendapatan per kapita Negara ini sudah melebihi US $1.000.
5. Republik Demokratik Kongo
Perang bersaudara berlangsung berkepanjangan di Kongo sejak 1998 yang menghancurkan serta menyeret seluruh wilayah tersebut dan negara-negara di sekitarnya. Aksi kekerasan tersebut telah menghancurkan infrastruktur dan perekonomian negara tersebut hingga akhirnya PBB mengambil alih permasalahan di negara itu dan memaksa Presiden Joseph Kabila menyelenggarakan Pemilihan Umum pada 30 Juli 2006.
6. Irak
Irak adalah sebuah negara di Timur Tengah atau AsiaBarat Daya, yang meliputi sebagian terbesar daerah Mesopotamia serta ujung barat laut dari Pegunungan Zagros dan bagian timur dari Gurun Suriah. Negara ini berbatasan dengan Kuwait dan Arab Saudi di selatan, Yordania di barat, Suriah di barat laut, Turki di utara, dan Iran di timur. Irak mempunyai bagian yang sangat sempit dari garis pantai di Umm Qashr di Teluk Persia.
7. Afghanistan
Afghanistan merupakan sebuah negara yang relatif miskin, sangat bergantung pada pertanian dan peternakan. Ekonominya melemah akibat kerusuhan politik dan militer terkini, ditambah kemarau keras menambah kesulitan bangsa ini antara tahun 1998-2001. Sebagian penduduk mengalami krisis pangan, sandang, papan, dan minimnya perawatan kesehatan. Kondisi ini diperburuk oleh operasi militer dan ketidakpastian politik. Inflasi menyisakan banyak masalah.
Menyusul perang koalisi yang dipimpin AS yang menimbulkan jatuhnya Taliban pada November 2001 dan pembentukan Otoritas Interim Afganistan (AIA) yang diakibatkan dari Persetujuan Bonn Desember 2001, usaha Internasional untuk membangun kembali Afganistan ditujukan di Konferensi Donor Tokyo untuk Rekonstruksi Afganistan pada Januari 2002, di mana $4,5 juta dikumpulkan untuk dana perwalian yang akan diatur oleh Bank Dunia. Wilayah prioritas untuk rekonstruksi termasuk konstruksi pendidikan, kesehatan, dan fasilitas kesehatan, peningkatan kapasitas administratif, perkembangan sektor pertanian, dan pembangunan kembali jalan, energi, dan jaringan telekomunikasi.
8. Republik Afrika Tengah
Pada asalnya merupakan sebuah koloni dari negara Perancis, Republik Afrika Tengah merdeka pada tahun 1960. Negara baru ini dengan cepat jatuh pada pemerintahan diktator di bawah Presiden pertamanya, David Dacko. Pada tahun 1966 Dacko digulingkan oleh sepupunya, Jean Bedel Bokassa yang mendirikan kerajaan militan dan menjadi diktator yang berperangai rumit. Pada tahun 1976 Bokassa mendeklarasikan dirinya sebagai Maharaja dan dinobatkan dalam upacara yang serba mewah dan mahal yang dikritik oleh banyak negara lain.
Dia juga kerap melanggar hak asasi manusia serta menyokong gerakan anti-Perancis. Akibatnya, pemerintahan Perancis mendukung suatu perlawanan terhadap pemerintahannya dan pada 1979 Dacko kembali berkuasa di Negara tersebut. Pemberontakan yang kedua terjadi pada 1981, dan pemerintahan demokrasi mulai berkuasa pada 1993. Namun pada 2003, kudeta terjadi sekali lagi, di mana François Bozizé mengambil alih kekuasaan.
9. Guinea
Sebelumnya diketahui sebagai Guinea Prancis (bahasa Inggris: French Guinea), sekarang Negeri ini kadang-kadang disebut Guinea-Conakry untuk membedakannya dengan tetangganya, Guinea-Bissau. Ibukota, pusat pemerintahan, dan kota terbesarnya adalah Conakry.
10. Pakistan
Pakistan adalah sebuah negara yang terletak di Asia Selatan. Pakistan berbatasan dengan India, Iran, Afganistan, China dan Laut Arab. Dengan lebih dari 150 juta penduduk, Pakistan menduduki peringkat keenam negara dengan jumlah penduduk terbanyak di dunia. Ia juga menduduki peringkat ketiga dalam negara berpenduduk Muslim terbanyak di dunia (setelah Indonesia dan India) dan juga salah satu anggota penting OKI.
1. Somalia
Somalia adalah sebuah negara di pesisir Afrika Timur yang ada secara de jure. Namun, Somalia tidak mempunyai otoritas pemerintah pusat yang diakui, tidak ada mata uang nasional atau ciri-ciri lain yang berhubungan dengan sebuah negara yang berdaulat. Otoritas secara de facto berada di tangan pemerintah yang tidak diakui, yaitu Somaliland, Puntland dan gembong militan kecil yang saling bermusuhan, dimana ketiga-tiganya memimpin pemerintahan oposisi. Somalia telah menduduki peringkat 1 Failed State Index (Indeks Negara Gagal) selama beberapa tahun terakhir.
2. Zimbabwe
Perekonomian Zimbabwe terus mengalami kemorosotan selama beberapa tahun belakangan ini. Inflasi di negeri ini terus meningkat hingga mencapai 2,2 juta persen, yang ,membuat Zimbabwe menjadi negara dengan tingkat inflasi tertinggi di dunia. Akibat inflasi yang tinggi tersebut, bank sentral Zimbabwe sudah mengeluarkan 4 versi mata uang sampai sekarang. Terakhir kali bank sentral Zimbabwe mengeluarkan pecahan $ 100,000,000,000,000 (100 triliun dolar) yang menjadi uang dengan nominal terbesar di dunia yang kemudian digantikan dengan dolar versi ke-4 dimana setiap $ 100,000,000,000,000 (100 triliun dolar) uang lama digantikan menjadi $ 1 uang baru. Dengan ekonomi yang terus memburuk, sekarang bank sentral Zimbabwe memutuskan untuk membolehkan rakyatnya menggunakan mata uang dolar Amerika sebagai mata uang mereka untuk menstabilkan kembali ekonomi Zimbabwe.
3. Sudan
Sudan adalah negara yang terletak di timur laut Afrika. Sudan adalah negara terluas di Afrika dan di daerah Arab dan merupakan negara terluas kesepuluh di dunia. Lokasi sekolah terkonsentrasi di sejumlah daerah perkotaan, dimana sejumlah sekolah yang terletak di bagian selatan dan barat telah rusak bahkan hancur akibat konflik di negara tersebut. Pada tahun 2001, Bank Dunia memperkirakan bahwa partisipasi murni siswa sekolah dasar adalah 46% dan hanya 21% dari pelajar sekolah menengah yang memenuhi syarat.
Tingkat kelangsungan pendidikan di Sudan sangat bervariasi, di beberapa provinsi bahkan hanya mencapai di bawah 20%. Sudan memiliki 19 Universitas berbahasa Arab. Pendidikan di tingkat menengah dan pendidikan tinggi di Universitas mengalami masalah penghambat yang serius disebabkan oleh sebagian besar penduduk yang berjenis kelamin laki-laki diwajibkan melaksanakan dinas militer sebelum dapat menyelesaikan pendidikan mereka.
4. Chad
Chad dalah sebuah negara di Afrika Tengah yang terkurung oleh daratan. Chad berbatasan dengan Libya di sebelah utara, Republik Afrika Tengah di selatan, Niger di barat, Sudan di timur, dan Nigeria serta Kamerun di barat daya. Disebabkan oleh jaraknya dan kebanyakan kawasannya yang beriklim gurun, negara ini dijuluki sebagai “jantung mati Afrika”. Sebagai negara bekas jajahan Perancis yang terbesar, Chad termasuk negara miskin. Lebih dari 75% penduduknya berada dalam keadaan melarat. Pada sekitar tahun 2000-an, keadaan sudah relatif membaik karena pendapatan per kapita Negara ini sudah melebihi US $1.000.
5. Republik Demokratik Kongo
Perang bersaudara berlangsung berkepanjangan di Kongo sejak 1998 yang menghancurkan serta menyeret seluruh wilayah tersebut dan negara-negara di sekitarnya. Aksi kekerasan tersebut telah menghancurkan infrastruktur dan perekonomian negara tersebut hingga akhirnya PBB mengambil alih permasalahan di negara itu dan memaksa Presiden Joseph Kabila menyelenggarakan Pemilihan Umum pada 30 Juli 2006.
6. Irak
Irak adalah sebuah negara di Timur Tengah atau AsiaBarat Daya, yang meliputi sebagian terbesar daerah Mesopotamia serta ujung barat laut dari Pegunungan Zagros dan bagian timur dari Gurun Suriah. Negara ini berbatasan dengan Kuwait dan Arab Saudi di selatan, Yordania di barat, Suriah di barat laut, Turki di utara, dan Iran di timur. Irak mempunyai bagian yang sangat sempit dari garis pantai di Umm Qashr di Teluk Persia.
7. Afghanistan
Afghanistan merupakan sebuah negara yang relatif miskin, sangat bergantung pada pertanian dan peternakan. Ekonominya melemah akibat kerusuhan politik dan militer terkini, ditambah kemarau keras menambah kesulitan bangsa ini antara tahun 1998-2001. Sebagian penduduk mengalami krisis pangan, sandang, papan, dan minimnya perawatan kesehatan. Kondisi ini diperburuk oleh operasi militer dan ketidakpastian politik. Inflasi menyisakan banyak masalah.
Menyusul perang koalisi yang dipimpin AS yang menimbulkan jatuhnya Taliban pada November 2001 dan pembentukan Otoritas Interim Afganistan (AIA) yang diakibatkan dari Persetujuan Bonn Desember 2001, usaha Internasional untuk membangun kembali Afganistan ditujukan di Konferensi Donor Tokyo untuk Rekonstruksi Afganistan pada Januari 2002, di mana $4,5 juta dikumpulkan untuk dana perwalian yang akan diatur oleh Bank Dunia. Wilayah prioritas untuk rekonstruksi termasuk konstruksi pendidikan, kesehatan, dan fasilitas kesehatan, peningkatan kapasitas administratif, perkembangan sektor pertanian, dan pembangunan kembali jalan, energi, dan jaringan telekomunikasi.
8. Republik Afrika Tengah
Pada asalnya merupakan sebuah koloni dari negara Perancis, Republik Afrika Tengah merdeka pada tahun 1960. Negara baru ini dengan cepat jatuh pada pemerintahan diktator di bawah Presiden pertamanya, David Dacko. Pada tahun 1966 Dacko digulingkan oleh sepupunya, Jean Bedel Bokassa yang mendirikan kerajaan militan dan menjadi diktator yang berperangai rumit. Pada tahun 1976 Bokassa mendeklarasikan dirinya sebagai Maharaja dan dinobatkan dalam upacara yang serba mewah dan mahal yang dikritik oleh banyak negara lain.
Dia juga kerap melanggar hak asasi manusia serta menyokong gerakan anti-Perancis. Akibatnya, pemerintahan Perancis mendukung suatu perlawanan terhadap pemerintahannya dan pada 1979 Dacko kembali berkuasa di Negara tersebut. Pemberontakan yang kedua terjadi pada 1981, dan pemerintahan demokrasi mulai berkuasa pada 1993. Namun pada 2003, kudeta terjadi sekali lagi, di mana François Bozizé mengambil alih kekuasaan.
9. Guinea
Sebelumnya diketahui sebagai Guinea Prancis (bahasa Inggris: French Guinea), sekarang Negeri ini kadang-kadang disebut Guinea-Conakry untuk membedakannya dengan tetangganya, Guinea-Bissau. Ibukota, pusat pemerintahan, dan kota terbesarnya adalah Conakry.
10. Pakistan
Pakistan adalah sebuah negara yang terletak di Asia Selatan. Pakistan berbatasan dengan India, Iran, Afganistan, China dan Laut Arab. Dengan lebih dari 150 juta penduduk, Pakistan menduduki peringkat keenam negara dengan jumlah penduduk terbanyak di dunia. Ia juga menduduki peringkat ketiga dalam negara berpenduduk Muslim terbanyak di dunia (setelah Indonesia dan India) dan juga salah satu anggota penting OKI.
20 Hal Yang Bisa Menghancurkan Diri Sendiri
Dari buku Personality Plus, bisa disimpulkan kira-kira ada 20 sifat yang bisa menghancurkan diri sendiri, yaitu:
1. Bashful
Sering menghindari perhatian karena malu
2. Unforgiving
Sulit melupakan sakit hati atas ketidakadilan yang dialami, biasa mendendam
3. Resentful
Sering memendam rasa tidak senang akibat tersinggung oleh fakta/khayalannya
4. Fussy
Bersikeras minta perhatian besar pada perincian/hal yang sepele
5. Insecure
Sering merasa sedih/cemas/takut/kurang kepercayaan
6. Unpopular
Suka menuntut orang lain untuk sempurna sesuai keinginannya
7. Hard to please
Suka menetapkan standar yang terlalu tinggi yang sulit dipenuhi oleh orang lain
8. Pessimistic
Sering melihat sisi buruk lebih dulu pada situasi apapun
9. Alienated
Sering merasa terasing/tidak aman, takut jangan-jangan tidak disenangi orang lain
10. Negative attitude
Jarang berpikir positif, sering cuma melihat sisi buruk/gelap setiap situasi
11. Withdrawn
Sering lama-lama menyendiri/menarik diri/mengasingkan diri
12. Too sensitive
Terlalu introspektif/ingin dipahami, mudah tersinggung kalau disalahpahami
13. Depressed
Hampir sepanjang waktu merasa tertekan
14. Introvert
Pemikiran & perhatiannya ditujukan ke dalam, hidup di dalam diri sendiri
15. Moody
Semangatnya sering merosot drastis, apalagi kalo merasa tidak dihargai
16. Skeptical
Tidak mudah percaya, mempertanyakan motif di balik kata-kata
17. Loner
Memerlukan banyak waktu pribadi, cenderung menghindari orang lain
18. Suspicious
Suka curiga/tidak percaya kata-kata orang lain
19. Revengeful
Sadar/tidak sadar sering menahan perasaan, menyimpan dendam, ingin membalas
20. Critical
Suka mengevaluasi/menilai/berpikir/mengkritik secara negatif
22 Rekor Guiness World Record Yang Dipecahkan Di Indonesia
Berikut
adalah 22 Rekor Guiness World Record Yang Dipecahkan Di Indonesia
Selain dari World Record yang ditayangkan di salah satu stasiun Televisi
Indonesia , Langsung Aja , check it out :
1. Rekor untuk Lari tercepat dengan menjaga botol susu yang diletakkan di kepala selama 7 menit 47 detik, oleh Ashita Furman di Borobudur Archaelogical Park, Yogyakarta, Indonesia pada 12 February 2004
2. Rekor untuk berdiri terlama di atas swiss Ball selama 3 jam 38 Menit 30 detik oleh Ashrita furman di Sheraton Mustika Hotel, Yogyakarta, Indonesia pada 29 December 2003.
3. Bungkus mie instan terbesar oleh PT Indofood Sukses Makmur Tbk (Indonesia) diukur 340 cm (133.8 inc) x 235,5 cm (92,7 inc) x 47 cm (18,5 inc) dan berat 664,94 kg di Semarapura, Bali, Indonesia pada 10 Februari 2005.
4. Porsi terbesar mie Terberat 4,171.7 kg (£ 9197) dibuat oleh PT Indofood Sukses Makmur Tbk (Indonesia) di Semarapura, Bali, Indonesia, pada 10 Februari 2005.
5. Makeover kosmetik paling banyak oleh salah satu perias selama 24 jam dengan jumlah model 96, oleh PAC Martha Tilaar Cosmetics Profesional di Kelapa Gading Mall, Jakarta,Indonesia 22-23 Mei 2005.
6. Joanne Gambi (Inggris) mendaki puncak tertinggi di setiap benua dalam 799 hari, dimulaidengan Mt McKinley, Alaska (Amerika Utara), pada tanggal 12 Juni 2003 dan finishing diPuncak Jaya Wijaya, Indonesia pada tanggal 19 Agustus 2005.
7. Lukisan batik terbesar disebut 'Batik On The Road' diukur 1.200 m² (12.916 ft ²) dan diciptakan oleh 1.000 peserta atas nama Pekalongan Batik Community di Kota Pekalongan,Indonesia pada tanggal 16 September 2005.
8.Orang termuda untuk mendaki tujuh puncak (termasuk Jaya Wijaya) adalah SamanthaLarson (lahir 7 Oktober 1988) yang mencapai puncak ketujuh, Puncak Jaya Wijaya, pada tanggal 4 Agustus 2007 pada usia 18 tahun 301 hari.
9.Bengkuang terberat 21 kg dan ditumbuhkan oleh Leo Sutisna (Indonesia) di Bandung, Jawa Barat, Indonesia, dan ditimbang pada tanggal 25 Januari 2008.
10. Pelajaran scuba diving terbesar dihadiri oleh 2465 orang dan dicapai di pantai Malalayang,Manado, Indonesia, acara diselenggarakan oleh Angkatan Laut Indonesia, pada tanggal 16Agustus 2009.
11. Bermain orkestra terbesar dari instrumen bambu oleh 3011 orang dan dicapai pada acara yang diselenggarakan oleh Mr Benny J. Mamoto di Stadion Maesa Tondano, Tondano,Indonesia pada tanggal 31 Oktober 2009.
12. kolintang terbesar yang bisa dimainkan (xilophono) panjang 8 m , Tinggi 2,5 m i dan lebar2 m . dicapai oleh Mr Benny J Mamoto (Indonesia) dan diukur di stadion Maesa Tondano,Indonesia, pada 31 Oktober 2009.
13. Peserta Permainan musik kolintang terbesar (xilophono) ensamble terdiri dari 1.223peserta dan diorganisir oleh Mr Benny J Mamoto (Indonesia) dan dicapai di stadion MaesaTondano, Tondano, Indonesia, Sulawesi Utara dalam acara festival seni dan budaya 2009,pada tanggal 31 Oktober 2009.
14. TErompet terbesar yang bisa dimainkan panjang 32 m dengan diameter 5,20 m dancircumference 6,8 m . dicapai oleh Mr Benny J Mamoto (Indonesia) di Tondano, Sulawesi Utara, Indonesia, pada 31 Oktober 2009.
15. lentera terbanyak yang diterbangkan secara bersamaan adalah 10.318 peserta padakonferensi FAITHNET Kebebasan Global 2009 tahunan, selama acara yang diselenggarakan oleh Freedom FAITHNET Global (Indonesia), di Pantai Carnaval Ancol, Jakarta, Indonesia,pada tanggal 5 Desember 2009.
16. Ansambel kerang terbesar sebanyak 339 peserta, dicapai oleh Mr Benny J Mamoto, Senidan Budaya Institut Sulawesi Utara, dan disponsori oleh PT. Indofood Sukses Makmur, diWatu Pinawetengan, Minahasa, Sulawesi Utara, Indonesia, pada tanggal 7 Juli 2010.
17. Beras yang dimasak pada bambu terpanjang 1,6 km (0,99 mil) dicapai oleh Benny JMamoto dan disponsori oleh PT. Indofood Sukses Makmur, di Desa Pinabetengan, Tompaso,Minahasa, Sulawesi Utara, Indonesia, pada tanggal 7 Juli 2010.
18. Lembar sutra tenunan tangan terpanjang 101 m dicapai oleh Benny J Mamoto, Iyarita W.Mawardi dan PT. Bilina Bina Cendekia, di Institut Seni dan Budaya Sulawesi Utara, Tompaso,Minahasa, Sulawesi Utara, Indonesia, pada tanggal 7 Juli 2010.
19. Penyelaman di Laut Terbuka Terlama SCUBA terbuka 48 jam 8 min 17 sec oleh WilliamGoodman (Inggris) di Blue Marlin Dive, Lombok, Indonesia, 7-9 Januari 2010. Goodman harusmenyelam di kedalaman air tidak kurang dari 10 m dan tidak ada bagian dari tubuhnya atauperalatan yang menyentuh permukaan air.
20. Peserta yang paling banyak menyelesaikan teka-teki silang secara bersamaan 550 orang, dan dicapai oleh mahasiswa dari Universitas Bina Nusantara (Indonesia) sebagai bagian dariSmart Day program di Jakarta, Indonesia pada tanggal 21 Februari 2010.
21.Jumlah peserta paling banyak yang mengambil bagian dalam tes sidik jari sebanyak 1.281orang dalam sebuah acara yang diselenggarakan oleh Brilliance Super Kids Center (Indonesia)di Hotel Aryaduta, Palembang, Indonesia, pada tanggal 24 Oktober 2010.
22. Mengapal Bilangan Angka dalam urutan paling cepat dalam satu menit dengan 216 angka,dicapai oleh Dominic Brian Hindarto (Indonesia) di Palembang, Indonesia, pada tanggal 24 Oktober 2010.
1. Rekor untuk Lari tercepat dengan menjaga botol susu yang diletakkan di kepala selama 7 menit 47 detik, oleh Ashita Furman di Borobudur Archaelogical Park, Yogyakarta, Indonesia pada 12 February 2004
2. Rekor untuk berdiri terlama di atas swiss Ball selama 3 jam 38 Menit 30 detik oleh Ashrita furman di Sheraton Mustika Hotel, Yogyakarta, Indonesia pada 29 December 2003.
3. Bungkus mie instan terbesar oleh PT Indofood Sukses Makmur Tbk (Indonesia) diukur 340 cm (133.8 inc) x 235,5 cm (92,7 inc) x 47 cm (18,5 inc) dan berat 664,94 kg di Semarapura, Bali, Indonesia pada 10 Februari 2005.
4. Porsi terbesar mie Terberat 4,171.7 kg (£ 9197) dibuat oleh PT Indofood Sukses Makmur Tbk (Indonesia) di Semarapura, Bali, Indonesia, pada 10 Februari 2005.
5. Makeover kosmetik paling banyak oleh salah satu perias selama 24 jam dengan jumlah model 96, oleh PAC Martha Tilaar Cosmetics Profesional di Kelapa Gading Mall, Jakarta,Indonesia 22-23 Mei 2005.
6. Joanne Gambi (Inggris) mendaki puncak tertinggi di setiap benua dalam 799 hari, dimulaidengan Mt McKinley, Alaska (Amerika Utara), pada tanggal 12 Juni 2003 dan finishing diPuncak Jaya Wijaya, Indonesia pada tanggal 19 Agustus 2005.
7. Lukisan batik terbesar disebut 'Batik On The Road' diukur 1.200 m² (12.916 ft ²) dan diciptakan oleh 1.000 peserta atas nama Pekalongan Batik Community di Kota Pekalongan,Indonesia pada tanggal 16 September 2005.
8.Orang termuda untuk mendaki tujuh puncak (termasuk Jaya Wijaya) adalah SamanthaLarson (lahir 7 Oktober 1988) yang mencapai puncak ketujuh, Puncak Jaya Wijaya, pada tanggal 4 Agustus 2007 pada usia 18 tahun 301 hari.
9.Bengkuang terberat 21 kg dan ditumbuhkan oleh Leo Sutisna (Indonesia) di Bandung, Jawa Barat, Indonesia, dan ditimbang pada tanggal 25 Januari 2008.
10. Pelajaran scuba diving terbesar dihadiri oleh 2465 orang dan dicapai di pantai Malalayang,Manado, Indonesia, acara diselenggarakan oleh Angkatan Laut Indonesia, pada tanggal 16Agustus 2009.11. Bermain orkestra terbesar dari instrumen bambu oleh 3011 orang dan dicapai pada acara yang diselenggarakan oleh Mr Benny J. Mamoto di Stadion Maesa Tondano, Tondano,Indonesia pada tanggal 31 Oktober 2009.
12. kolintang terbesar yang bisa dimainkan (xilophono) panjang 8 m , Tinggi 2,5 m i dan lebar2 m . dicapai oleh Mr Benny J Mamoto (Indonesia) dan diukur di stadion Maesa Tondano,Indonesia, pada 31 Oktober 2009.
13. Peserta Permainan musik kolintang terbesar (xilophono) ensamble terdiri dari 1.223peserta dan diorganisir oleh Mr Benny J Mamoto (Indonesia) dan dicapai di stadion MaesaTondano, Tondano, Indonesia, Sulawesi Utara dalam acara festival seni dan budaya 2009,pada tanggal 31 Oktober 2009.
14. TErompet terbesar yang bisa dimainkan panjang 32 m dengan diameter 5,20 m dancircumference 6,8 m . dicapai oleh Mr Benny J Mamoto (Indonesia) di Tondano, Sulawesi Utara, Indonesia, pada 31 Oktober 2009.
15. lentera terbanyak yang diterbangkan secara bersamaan adalah 10.318 peserta padakonferensi FAITHNET Kebebasan Global 2009 tahunan, selama acara yang diselenggarakan oleh Freedom FAITHNET Global (Indonesia), di Pantai Carnaval Ancol, Jakarta, Indonesia,pada tanggal 5 Desember 2009.
16. Ansambel kerang terbesar sebanyak 339 peserta, dicapai oleh Mr Benny J Mamoto, Senidan Budaya Institut Sulawesi Utara, dan disponsori oleh PT. Indofood Sukses Makmur, diWatu Pinawetengan, Minahasa, Sulawesi Utara, Indonesia, pada tanggal 7 Juli 2010.
17. Beras yang dimasak pada bambu terpanjang 1,6 km (0,99 mil) dicapai oleh Benny JMamoto dan disponsori oleh PT. Indofood Sukses Makmur, di Desa Pinabetengan, Tompaso,Minahasa, Sulawesi Utara, Indonesia, pada tanggal 7 Juli 2010.
18. Lembar sutra tenunan tangan terpanjang 101 m dicapai oleh Benny J Mamoto, Iyarita W.Mawardi dan PT. Bilina Bina Cendekia, di Institut Seni dan Budaya Sulawesi Utara, Tompaso,Minahasa, Sulawesi Utara, Indonesia, pada tanggal 7 Juli 2010.
19. Penyelaman di Laut Terbuka Terlama SCUBA terbuka 48 jam 8 min 17 sec oleh WilliamGoodman (Inggris) di Blue Marlin Dive, Lombok, Indonesia, 7-9 Januari 2010. Goodman harusmenyelam di kedalaman air tidak kurang dari 10 m dan tidak ada bagian dari tubuhnya atauperalatan yang menyentuh permukaan air.
20. Peserta yang paling banyak menyelesaikan teka-teki silang secara bersamaan 550 orang, dan dicapai oleh mahasiswa dari Universitas Bina Nusantara (Indonesia) sebagai bagian dariSmart Day program di Jakarta, Indonesia pada tanggal 21 Februari 2010.
21.Jumlah peserta paling banyak yang mengambil bagian dalam tes sidik jari sebanyak 1.281orang dalam sebuah acara yang diselenggarakan oleh Brilliance Super Kids Center (Indonesia)di Hotel Aryaduta, Palembang, Indonesia, pada tanggal 24 Oktober 2010.
22. Mengapal Bilangan Angka dalam urutan paling cepat dalam satu menit dengan 216 angka,dicapai oleh Dominic Brian Hindarto (Indonesia) di Palembang, Indonesia, pada tanggal 24 Oktober 2010.
Langganan:
Postingan (Atom)
